TORBALAN FOOD

Кухня за здравословно и разнообразно хранене

За нас накратко

Ние сме кухня за здравословно и разнообразно хранене!
Изготвяме целодневни и седмични менюта с от 3 до 5 хранения, съобразени с вашите изисквания и цели. Менютата са приготвени по съвременните техники за здравословно хранене.

Индивидуално меню

Следим за

✔ минимална термична обработка

✔ контрол на добавените мазнини

✔ благоприятни заместители на захарта

Изчисляваме

✔ протеини

✔ мазнини

✔ въглехидрати

✔калориен прием

Планираме

✔ седмичното Ви меню

✔ брой хранения дневно

✔ доставка до дома Ви

Цената на ден се изчислява в зависимост от калориния прием и брой хранения.

Пример:

🥗🍴 1300-1500 ккал. 25,00 € (48.90 лв.)/ден

🥗🍴 1500-1800 ккал. 27,00 € (52,80 лв.)/ден

🥗🍴 1800-2200 ккал. 29,00 € (56.72 лв.)/ден

🥗🍴 2200-2500 ккал. 31,00 € (60,63 лв.)/ден

🥗🍴 2500-3000 ккал. 33,00 € (64,54 лв.)/ден

Вегетарианско меню

Фитнес меню

Баланс меню

Първи стъпки за изготвяне на индивидуално меню

попълнете формата и ще се свържем с Вас

Вашите ръст, тегло и възраст.

Имате ли хранителни алергии, непоносимости или здравословни състояния, които изискват избягване на определени храни?

Храни или продукти,които не харесвате или желаете да отсъстват от менюто ви? (напр. глутен, лактоза, червено месо и др.)

Как се храните в момента? Колко пъти дневно? Приготвяте ли храната си сами?

Как изглежда вашето ежедневие? Натоварено ли е? Как пътувате до работа? Имате ли заседнал начин на живот. Извършвате ли физическа дейност на работното място?

Имате ли допълнителна физическа активност и какъв вид- силови, скоростни, анаеробни, аеробни натоварвания?

Име и Фамилия

Телефон

Имейл

15 + 6 =

Свържете се с нас!

Нашият екип е на разположение да отговори на всички въпроси.



Имейл

torbalanfood@gmail.com



Телефон

087 772 3322



Адрес

гр.Варна, ул.“Иваница Данчев“21

Очаквайте обновения ни уебсайт скоро!